GIÁO TRÌNH HỌC TENNIS

GIÁO TRÌNH HỌC TENNIS NÂNG CAO

đăng 23:55 20 thg 7, 2018 bởi phu pham

 
🎾Giáo trình tennis nâng cao
✅✅Đối tượng là những học viên đã có các cú cơ bản hoặc chưa rõ ràng trong từng cú đánh
✅✅Kiểm tra toàn bộ các cú đánh >> tư vấn và chỉnh sửa cho từng học viên (mỗi học viên sẽ phải chỉnh sửa theo cách khác nhau) 
✅✅Phân tích sâu hơn các cú cơ bản để phát triển các tiêu chí ( topins, điểm rơi của banh, vận tốc của banh)
✅✅Phân biệt được vị trí đứng quan trọng trong đánh đôi, đánh đơn 
✅✅Thực hành đánh điểm rơi lên lưới và có ý đồ, chiến thuật 
✅✅Bài tập di chuyển nâng cao và khó trong đánh đôi và đánh đơn
✅✅Bài học liên kết các cú đánh để phát triển "công"" thủ" rõ ràng 
✅✅Bài học thể lực nâng cao ( nếu điều kiện thời gian và sức khoẻ cho phép)
✅✅Học cách phối hợp với partner và thi đấu cọ xát, tham gia các giải đấu khác
+ Học phí trọn gói 2,2tr/1tháng.
√ Chi phí trọn gói bao gồm: Tiền sân tiền học phí +nhặt bóng + nước uống + banh tập.
⛳️⛳️Địa điểm linh động ,giờ giấc linh hoạt
📞0978675999 & 0984700713 .
HLV tennis Mr.Phú

GIÁO TRÌNH HỌC TENNIS CƠ BẢN

đăng 23:45 20 thg 7, 2018 bởi phu pham   [ đã cập nhật 00:01 21 thg 7, 2018 ]


✅🎾Giáo trình Học tennis
1.Giáo trình tennis cơ bản
+ Đối tượng là những học viên bắt đầu chơi tennis
🔊🔊Làm quen với những bài tập khởi động cơ bản trong tennis
🔊🔊Tập cảm giác giữa bóng và vợt
🔊🔊Giới thiệu cách cầm vợt cơ bản, phân tích ưu điểm và nhược điểm của mỗi kiểu
🔊🔊Lần lượt được giới thiệu và làm quen các cú đánh cơ bản một cách thứ tự trong tennis
 (Forehand ,Backhand, Serve, Volley, Smash, Lob)
🔊🔊Tập làm quen di chuyển cơ bản trong trong các cú đánh và tập di chuyển liên kết các cú đánh với nhau
🔊🔊Tập bài tập thể lực trên sân và bài tập kỹ thuật về nhà
🔊🔊Học và hiểu luật tennis, định hình được chiến thuật đánh đơn và đánh đôi
🔊🔊Thực hành làm quen trong thi đấu, chỉnh sửa, phân tích ưu điểm và khuyết điểm của mỗi học viên
🔊🔊Định hướng phát triển và trở về các hội nhóm giao lưu thi đấu
⏱⏱Thời gian cho khoá học cơ bản là 3 tháng ( tuần 3 buổi)

1-2 of 2